心と暮らしを、やさしく整える。
無理をやめて、自分のペースで生きるために。
安心と小さな行動のきっかけを届けます。
このブログについて
適応障害をきっかけにHSPを知りました。
同じように頑張りすぎてしまう人が、
安心して自分のペースを取り戻せる場所でありたい……
それが nava blog です。
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HSPとして生きる私が、
心と暮らしをやさしく整える
小さな工夫を発信しています。
頑張りすぎてしまう人が、
少しでも安心できる時間を
見つけられますように。
心が整うと、暮らしも整う。
暮らしが整うと、ひとときが満たされる。
nava blog は、そんな“穏やかな循環”を育てていく場所です。